Хочу Вас поблагодарить от всего сердца за этот проект.

Та работа, которая проведена и сейчас идёт меня буквально вытащила из "болота".

Спасибо Вам и психологам!

Для меня этот формат - то что надо!

• Удобство. Не нужно ходить никуда. В моем положении это очень удобно. Я даже представила, что я начала ходить бы на личные встречи, мой мозг бы не сработал так, как сработал сейчас. Я не смогла бы сосредоточится ( потому что надо скорей домой).
• 24/7. Это плюс, т.к. мой мозг активен поздним вечером, ночью. Писать в любое время, когда работает мозг. На личных встречах - записывать на бумагу, но она не всегда есть под рукой. А уход мыслей в таком деле допустить нельзя.
• Фиксирование мыслей текстом - еще один плюс. Для меня это важно, именно прописание, а не разговор.

Мне очень понравился формат текстовых консультаций: всё чётко, понятно, можно общаться со специалистом в любое удобное время, даже в транспорте; нет необходимости организации условий для диалога, из ресурсов — только доступ в Интернет и наличие мессенджера. Не нужно морально готовиться к такому важному и волнительному процессу как поход к психологу. Иногда это стресс, который не позволяет решиться на такое посещение.

Также текстовые консультации позволяют комфортно общаться с психологом, перечитывать и возобновлять в памяти тексты, возвращаясь к ним снова и снова, формулировать ответы, прорабатывая и меняя отношение к ситуации и к эмоциям.

По итогу консультации я стала больше слушать себя, свои чувства и желания, выстраивать и отстаивать свои границы, ставя во главу угла при общении с людьми чувство собственного достоинства, уменьшились тревога и стресс, я стала проще относиться к мнению других людей на свой счёт.

Не могу сказать, что разом решила все вопросы и запросы, ведь работа над собой — это длительный процесс, но чувствую прогресс в нескольких жизненных сферах! Благодарю всех психологов, с кем мы работали, за внимание по каждому вопросу, за тактичность, чуткость, искренность и понимание. Вы — настоящие профессионалы, вы потрясающие! Я рада, что мне выпала такая замечательная возможность поучаствовать в проекте!

Я впервые попробовала на себе способ общения с психологом через переписку.

На второй неделе терапии я вошла во вкус. Потому что мне удобно было отвечать тогда, когда я готова, и мозг успевал всё переварить, чтобы пустить подсознание в более глубокие слои моей психики.

Интересный опыт, который дал много ответов на мой запрос работы с гневом. Я стала спокойнее реагировать на свой "любимый триггер", и даже подружилась с ним 😉

Могу порекомендовать всем, кто хочет более включëнно провести время в терапии, когда мозг в течении дня прорабатывает заданную тему. И так каждый день, пока работает подписка!

Для меня был новый опыт работать в переписке.

Мне очень понравился такой формат!

И нумерация сообщений, и удобно выстроенная цепочка - легко можно найти, о чем речь.

И возможность ответить в любое время, подумать, не торопясь👍

Сама писала и уже понимала моменты, которые требовали ответа.

Больше месяца текстовые консультации - целая жизнь. Этот новый формат работы для меня. Интенсивный, глубокий и удивительный. Как много всего произошло, внутренние процессы, инсайты и внешние. Например, я встретилась впервые с мамой так, как ждала всю жизнь. Пишу и снова слёзы радости, потому что это настоящее чудо и счастье. Это произошло, когда я уже перестала этого ждать.

Утром я читала вопросы, и потом весь день проживала как обычно в делах и заботах, но эти вопросы снова и снова всплывали и я думала, чувствовала и получала ответы. Благодарю за эту глубокую работу со мной. Получила очень много поддержки от Вас. Мне было приятно с Вами прожить этот период времени.

Мне было легко и приятно. В этой переписке я вижу только имя и фото психолога, не знаю вас и не вижу реакции. И если сначала для меня это была игра, а к какому-то моменту это стало очень важным и эмоциональным процессом.

В целом, мне не свойственна такая степень откровенности.

Но когда я преодолела какую-то черту откровенности, мне стало легче.

И мне приятно, что вы думали о моих словах и мыслях, анализировали и делали выводы. Мне ценно это.

Мне сложно понять КАК не видя меня, моих эмоций и реакций вы тонко чувствуете мое состояние.

У меня сейчас такое чувство благодарности за то, что вы смогли выразить словами эти мои полунамеки (самой себе).

Я откладывала поход к психологу именно из-за стоимости, так как зарплата не позволяет, а мой визит к психологу в 2005 году был абсолютно безрезультатным.

И я разочаровалась, не верила, что есть хорошие специалисты, пока не познакомилась лично: у меня есть подруга, настоящий психолог от Бога, и она пришла в профессию в 39 лет, а познакомились мы по переписке.

А год назад я поняла на Вашем примере, а теперь и на примере Ваших коллег, что есть прекрасные специалисты!

Благодарю за такие возможности!